手机浏览器扫描二维码访问
第三十章 不想认输（第1页）
“嗯，宠物当然要陪主人散步了啊，”冉歆很认真地点点头。
“明白了，就跟遛猫遛狗那样，对吧，”桑尚故意说这话，想要气气冉歆。
冉歆眯眼咧嘴笑着，“对对，就是这个意思，”
嘴上这么说，心里却是在想，只要能拿回书，当一回猫猫狗狗的也无所谓，反正他也只是嘴上说说而已的。
“嗯，明白了，”桑尚想到了一个有趣的主意，语气淡淡的继续说道，“看来你是很想要拿回那些书了，”
“嗯嗯，”冉歆点头。
“那就陪我去体能室散步吧，能跟上我的节奏二十分钟的话，我就把书还给你，”桑尚好整以暇地看着冉歆，等着她的回答。
冉歆一听就知道这肯定又是桑尚在给她挖坑了，自己怎么可能跟得上他的节奏呢，那样不是要了她的命啊。
答应了也未必就能拿到书，可是不答应就一定拿不到书。自己就豁出去一把了，最坏的结果也就是拿不到书而已。
“行，答应你就是了，但是我也有个条件，”冉歆觉得自己不能白白被他折磨一次。
“什么条件？”桑尚笑看着冉歆一副立刻就要英雄就义的样子。
“如果我能跟上你的节奏，你就要允许我以后不用再叫你主人，怎么样？”冉歆蛮横地盯着桑尚，一副你不答应我就不干了的样子。
桑尚清冷冷地吐出两个字，“可以，”
晚饭后一个小时。
桑尚把冉歆带进了体能室，指着房间一边的换衣间，“左边的那个换衣间里有小号的训练服，去换上，”
“是，”冉歆立刻小跑进了换衣间。
说实话，其实冉歆还是有些期待这个体能运动的。她从醒来到现在都还没有怎么见识过这些高科技的玩意儿，感觉自己就像是一个什么都没有见识过的土包子。
冉歆换完训练服出来时，发现桑尚已经换好了衣服在等她了。
看着身穿训练服的桑尚，冉歆感觉他更加威严了，完全就是一个训练官的模样。
“别傻站着，站过来，”桑尚指着自己身边的一个隐藏式跑步机。
冉歆乖乖地站了上去。
桑尚按下了身边的一个按钮，“你先适应一下，五分钟后正式开始，”
“什么？我先跑五分钟？这不公平，”冉歆憋嘴嘟囔着。
“这是为了让你一会儿跟着我的时候腿不会抽筋，懂了吗？”桑尚冷眼俯视着冉歆。
冉歆缩了缩脖子，“懂了，”
“懂了就快跑，”桑尚冷声命令。
冉歆随着跑步机开始跑步，桑尚这时站在一盘观察着。
他发现冉歆脚步很重，呼吸也不均匀，完全就是一个没有受过训练的菜鸟。
五分钟的慢跑后，桑尚走到了冉歆的身边，按下了另一个按钮，“现在正式开始，”
“什么？！”冉歆还没有反应过来，脚下的履带就突然变快了，逼迫冉歆必须快步跑起来。
桑尚用的只是自己平时跑步速度的一半，而且还是在正常重力下的跑步。
“这，这速度也太快了吧，”冉歆还没有跑几分钟就已经感觉自己快要断气了。
“别说话，保持呼吸均匀，四步一呼四步一吸，要有节奏，”桑尚边跑边侧头看向随时都有可能会倒下的冉歆。
一颗红心交祖国[快穿] 督主法医毕业 无敌大百科[快穿] 帝师死后小太子疯了 渣了我的人鱼回来了 穿成流放文对照组 丑女种田：山里汉宠妻无度（锦绣农女种田忙） 首辅家的田园悍妻 我靠种田称霸蛮荒[系统] 陛下，娘娘她又娇又媚 瓷界无痕 宠婢 诸天纵横之渣渣的崛起 表演科今天也想与侦探同归于尽 王爷和臣妾生个小郡主吧 绑定天才就变强 超自然事务管理局 千亿总裁：爹地强势宠 天惹，被学姐扶贫了 自完美世界开始
功夫皇帝逍遥游(功夫皇帝艳福星)
一个落魄的大学生阴差阳错地灵魂穿越到了古代，稀里糊涂地做了皇子，又发动政变赶走太子当上了皇帝，从此便过上了锦衣玉食声色犬马的生活。但他却不满足，他要做一个全能型的功夫皇帝因此，他拜武林宗师学习武功，又向江湖术士讨取御女秘方，美艳绝伦的妃子欲望强烈的宫女温婉恬静的皇后妖艳迷人的异族美女野性十足的江湖侠女，各种类型的美女纷纷被他男人的功夫征服金钱权利和美女一个都不能少！想爽的，还等什么呢？本书保证精彩，敬请放心收藏，推荐！...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
不朽界祖
元祖破天战诸界，青血染天万古流帝钟敲日震寰宇，一肩担尽古今愁！一个地球小子，得无上传承，他踏遍诸天万界，他会尽亿万天骄！他一点点的寻找地球先辈的足迹，焱灭鸿蒙界，炎帝已成了亘古传说，极道星辰界，秦蒙二字已成了禁忌，九源浑天界，罗城主已化为了不朽雕塑，荒古断天界，荒天帝已消失在万古时空中作者自定义标签豪门位面嚣张重生...
万界最强狂帝
凭什么有的人一生下来就身价百亿？凭什么有的人一生下来就机智聪颖？凭什么有的人一生下来就美女环绕？凭什么…活的好不如生的好，自助投胎机，可自由选择身世背景，诸天万界，任我嚣张纵横。...
我是至尊
药不成丹只是毒，人不成神终成灰。天道有缺，人间不平，红尘世外，魍魉横行哀尔良善，怒尔不争规则之外，吾来执行。布武天下，屠尽不平手中有刀，心中有情怀中美人，刀下奸雄冷眼红尘，无憾今生。惊天智谋，踏破国仇家恨铁骨柔肠，演绎爱恨情仇绝世神功，屠尽人间不平丹心碧血，谱写兄弟千秋！...
斗罗之先天二十级
2o18二次元拜年祭征文参赛作品王圣穿越到了斗罗1的世界之中，在觉醒武魂的那一天，竟然是先天二十级的魂力。做为爆熊一族庶出的他，立马被三位兄长与几位主母，视做眼中盯肉中刺，一波又一波的暗刺与追杀，随之而来。看王圣如何在这逆境之中，急成长！并且组成属于他自己的7怪。当他的7怪与唐三的7怪相遇时，又会是怎样的一个场面？谁强？谁弱？谁才是真正的主角！...