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“我还没说呢,你就知道了,看来你俩是心有灵犀啊!”
两个人说完都是哈哈大笑了起来。
两个人开始合作的时候本来都准备一头扎进田径的日常工作里,撸开袖子拼命干,争取在短期内让华夏田径来明显的起色。
哪里知道田径的相关事情实在是太杂,需要冯勇这个田径队总教练参加的事情也太多。后来就变成了冯勇去应付外来的各项事情,余维主抓训练。几年下来,两个人配合的很有默契,工作也进行的很顺畅。
“对了,陆威这小子的身体情况似乎不错啊,我扫了一眼他们的体检报告,这小子的身体完全没有疲劳迹象,听说冬训的时候就他训练量最大,这小子的身体比牛还壮!”
刚才说完刘飞人的事情之后,冯勇又把话题放到了陆威身上。
“这个领导可以放心,他现在每天训练都是王乔跟着,蒋指导陪着,邹振远远看着。其他项目也都是专项教练陪着,我那时候要是有这个待遇,估计也能好不少。”
余维说到陆威情况的时候,立刻眉开眼笑起来,有些队员就是让人想起来就有干劲。
“如果没有什么意外情况的话,到了奥运会他要参加100米,400米,铅球,标枪四个单项比赛,还有4*100米接力,这个强度不小,如果不是这小子,恐怕这个世界上也没有谁都在这些项目上都保持高水平。”
说到陆威的时候冯勇也是一脸欣慰,有了这个身体天赋强人,自己一下子多了两个夺金点,400米也有希望拼一下,100米比赛里如果能有国内大奖赛的发挥,他就是第一个进入100米大赛决赛的亚洲人。
如果说刘飞人之前的表现让田径队挺直了脊梁,那么陆威的出现就让田径队有强壮的双手,现在自己再也不用在110栏和铅球比赛前拼命压抑紧张情绪了。
“还是那句话,既要保证训练质量,又要检测队员的身体情况。如果没有健康的身体,恐怕到了比赛时候也没有什么意义,我不在的时候你要盯着点,我在的时候我俩就分头找这几个队员的主管教练谈谈,不过不要给队员压力。”
害怕自己去开会的时候有什么东西遗漏了,冯勇把自己关注的事情都给余维布置了下来。
“我感觉这次起跑的角度还是有点低,这么跑下来要到50米才能有最高速度,国际比赛有点吃亏啊!”
陆威跑完一组比赛,邹振,蒋指导,王乔几个人都围在**旁边看着陆威的起跑录像。
“不错嘛,小陆,你看你练一次起跑有多少人都在帮你研究!”
说话的时候刘飞人,这次回来之后,他被队医要求一周之内不能训练上量。现在他的主要训练只能在健身房进行了,田径场上也只是做些慢跑和拉伸。
开始几天把孙指导急坏了,总觉得这个时候训练没有大强度,很难在比赛里有好状态。
不过事实就是这样,运动员想要有好成绩,就得有好身体。刘飞人现在倒是想开了,除了训练比赛的时候他的表情因为过于关注而显得很严肃,其他时候都带着微笑。
大腿心态调整得不错,其他人都没有受到什么影响。
运动员身体某些部位因为训练的原因积劳成疾是很常见的事情,在几年前,大家都还觉得训练时间越长对于运动员的成绩帮助越多,那时候的运动员和工厂里的工人相比除了不倒班,工作状况没有太大的区别。
到现在,田径的训练情况已经在朝着国外高效的理念上不断靠近。
除了陆威之外,其他运动员就连冬训的时候,一天的训练时间都不会超过6小时。
冬训结束的时候,刘飞人基本上每天的训练时间只有3小时。没有好运动员的时候大家对训练时间还有争议,等到现在刘飞人获得大满贯之后,国内几乎已经没有拿时间熬成绩的教练。
国内教练现在也不断学习深造,获得新的学习理念才能走在世界田径的最前沿。
“不用太着急,只有身体没问题才能有稳定的成绩!没有几个人能像我这样还不疲劳。”
陆威说话的时候一脸严肃,就跟在说多么严肃的事情一样。
就这样边一边训练一边和周围的人聊天,陆威在体育大学的场地上又跟着教练们在训练场上熬了几周时间。现在他的起跑明显有了一些改善,起跑转前程的衔接动作也流畅多饿了,至少没有了那种特别卡顿的感觉。
第193章 大赛需要预演
陆威这个月的训练重新回到了1天6小时左右的节奏,这个训练量简直让王乔这一代拿时间堆积成绩,号称只要努力就能成功的训练模式下成长的运动员都望尘莫及。
“以前我们每天也练的很辛苦,大家每天都想多练一会,一天两天还行,时间长了训练质量就会明显下降,那时候你还骂我偷懒。实在不是这么回事,营养跟不上,身体素质也受不了。
每个人每天能保持高质量的训练时间就是那么3到4个小时,多了就都是无用训练,时间长了运动员身体也很难受得了。”
王乔看着陆威跑完9组400米之后,自己休息了2分钟,然后继续又开始跑第10组400米,感慨地和蒋建军聊着自己运动员的训练生活。
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