手机浏览器扫描二维码访问
正在这时,赵辰开口说道:
“你们先照着这几个动作,去外面练一练,这几个动作只是热身的,多做几遍,先把身体活动开了再说。”
“遵命,殿下!”两人这才恍然大悟,纷纷点头表示明白。
难怪之前会这样……
赵辰挥手示意:“去吧!”
于是两人便恭敬地离开了书房,来到了书房外的一片空地上,依照赵辰示范的动作开始热身运动。
以两人的身体素质来说,其实是无需做热身运动的,毕竟他们的身体并不脆弱。
但是呢...
赵辰之所以安排他们做热身动作,并不是担心他们会受伤,而是为了让他们的状态更好地调整到位。
郭海也跟着走出来,站在书房外面看着。
只见武十年和杨大力的动作,并没有什么特别之处。
赵辰在书房里停留了一会儿后,也走了出来。
他背着手站立,目光落在杨大力和武十年身上,静静地看着他们练了好一会儿。直到他们差不多热身完毕,赵辰才慢慢解开外衣。
走过去对他们说:
“武十年,你先退下来,在一边好好看着。”赵辰的话打断了他们的练习:
“大力,你稍微收敛些力气,然后向我发起攻击。”
“遵命!”武十年恭恭敬敬地退在一旁。
杨大力也点点头,心中不禁有些期待。
虽然他并不认为赵辰的武术修为能高到足以指导他们,但毕竟赵辰还是有他的非凡之处,也许会有意想不到的惊喜。
于是他也毫不犹豫,立刻摆好架势准备出招。
然而当赵辰看见他摆好拳架的时候,却立刻摇头道:“动手吧!”
“遵命!”杨大力低头抱拳,正打算抬手攻击。
可就在他刚要抬头之际,却发现赵辰的身影已然逼近,拳头赫然出现在他眼前并放大。
砰!
杨大力猝不及防之下,被赵辰一拳打中头部,身体踉跄了几步,向后倒退而去。
整个人瞬间呆住。
紧接着,赵辰又一步上前,打出一记猛拳,直接把杨大力打飞出去!
“武十年,你看清楚了吗?看明白了?”
武十年早已看得瞠目结舌!
喜欢王府弃子的逆袭之路请大家收藏:()王府弃子的逆袭之路
重启高中:命运模拟器在手 穿越大秦,万朝万代风云巨变 大宋:我在李清照身上捡属性 我在封神世界开图书馆 外室要跑路,疯批太子夺我入宫 虚灵星途:命运逆转者 被极品儿女遗弃?我直接掏出空间 战神出狱:绝世强龙 重生后每天被迫掉马 仙界崩坏,落魄神仙下岗再就业 开局停职:别慌,美人抬我进市委 娱乐:学员未红,导师已燃 明日方舟:开局被兔耳娘捡回家 闪婚后,她成了湛先生的心尖宠 如何做一个甜O 抱抱 热带雨林 金丝雀怎么还拆家 暗恋默片 古穿今:大将军靠武功爆火娱乐圈
为了躲避一个美女疯狂的纠缠,叶权宇在好友的帮助下偷偷来到日本,光荣地成为了圣樱花女子高中的第一名男学生,原本只想平静读完高中的他,面对一群萌萌的少女,生活又怎么可能平静得了?交流群号2746792欢迎大家前来交流吐槽!...
下载客户端,查看完整作品简介。...
落魄功夫小生6麟,拥有一台能做出炫酷特效的级电脑。从此华语影片不在是低成本小制作的代名词。奇幻瑰丽的仙侠世界登上银幕,沉迷华夏网文的外国小哥,不再期待漫威!...
外门弟子陈宇,体内融入了一颗神魔心脏。心脏,乃生命中枢,人体致命的要害。而对陈宇来说,心脏却是防御最强的一点,并让他拥有赶超妖兽神兽的无限潜力。自此,他踏上一段波澜壮阔荡气回肠的玄奇之旅。天才如云之,天骄盖世。宗门林立之,我主沉浮。万族辉煌之,跨界大战。太古悬谜之,神话争锋。我心唯有,永恒!新书,迫切需要推荐收藏。已完本作品主宰之王仙河风暴仙鸿路等。关注作者快餐店微信公众号kcd3030,可以交流意见,获取更多独家资讯。...
宠婚再来,总裁请自重由作者影深深创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供宠婚再来,总裁请自重全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
命运由天不由人,但当我们想改变命运时,命运的节奏就掌握在自己的手中。这本书讲的就是一个废材,他www03wxcom改变自己的命运,伫立巅峰之上,俯视众生的故事。万事无绝对,一切皆有可能!---------------------------------------------------------...