手机浏览器扫描二维码访问
级别的比赛?”
这时候,曲子墨拿来了一瓶运动饮料,打开后递给项英雄说道:“先喝点,坐下慢慢说!”
“还是师姐关心我!”项英雄开心的拿着运动饮料喝了一大口,说道:“我现在的体重是93。6公斤,我准备比赛前减重到83。8公斤以内,参加中量级的比赛。”
“啊!要减肥十公斤啊!”曲子墨发出一声惊叹。
“师姐!我哪能叫减肥啊!你看看我这一身,那有点肥肉,我目前的体脂含量只有5。6%,标准的运动员身材。”项英雄愁眉苦脸说完,还站起来,亮了亮一身的腱子肉。
“咳咳!”曲天成见状,连连咳嗽……
正在摆pose的项英雄脸一红,讪讪的坐了下去,将毛巾搭在了身上。
曲子墨抿嘴一笑,说道:“既然你都是肌肉,那要怎么减重啊?”
项英雄苦着脸说道:“是啊!这是康总和董教练他们的意见,说是我以93。6公斤的体重,赛前减重到中量级才能有绝对的力量优势。因为次重量级和重量级的拳手他们训练时的体重比我大多了,我和他们对决有些不划算。所以,我赛前一周就得控制饮食,称重前一天有可能还要蒸桑拿脱水,因为只有这样我才称重后的24小时内才能将身体的重量恢复到90公斤以上,还要保证体力不流失。”
曲子墨闻言,张着小嘴不可思议的惊呼道:“24小时就要恢复到90公斤以上!”
曲天成也皱着眉头思考了一会才叹息道:“现在的格斗水平发展得真是快啊!连选择个级别都有这么多讲究。既然是小康他们的专业意见,你就按照他们要求完成就好。”
“是啊!现在的中量级的选手基本上都这样,比赛的是时候多几公斤的重量,优势是蛮大的。我现在的减重标准是董教练他们参照国外的中量级拳手的基本水平制定,比国内的要减得厉害一些,国内的选手一般上下浮动会在五公斤左右,而国外中量级选手他们的日常体重都在90公斤以上,还有些顶尖高手他们日常体重基本上可以保持在97公斤左右。”项英雄也感慨的说道。
曲子墨闻言连连咂舌唏嘘不已……
第六十章 固执的英雄
项英雄见曲子墨这副模样咧嘴苦笑了一下,继续说道:“我听参加过职业mma比赛的拳手们说过,减重是非常痛苦的,减重开始之后,只能吃水煮的蔬菜、鱼,面食坚决不能吃,吃少量橄榄油。每天坚持少食多餐,饿的时候吃口面包、吃块鱼肉,随时补。”
“距离比赛一周的时候,开始控制饮水,每天至少喝一桶5公升的矿泉水,不断上厕所,排出体内垃圾,然后喝蒸馏水,它没有矿物质,会把体内的水分逼出来。一般减重最后几公斤都是靠脱水,一般的人根本想象不到,有人靠脱水一天能降五六公斤。严重脱水的时候,人会恶心,身体燥热,一整天都不上厕所,因为没什么可排泄,很难受,身体已经严重警告,但你必须忍着。到了称重的前一天,如果还超重两三公斤,蒸一两回桑拿就可以了,一直忍受高温,不停地出汗,一次可以减一公斤多。”
项英雄一口气说完这么多后,就像脱水似的,皱眉苦脸拿起功能饮料一饮而尽。
曲子墨见状笑了笑,又去帮项英雄拿了一瓶过来,这些饮料还是曲子墨前两天特意为项英雄采购的,以便他在大训练量后能快速的恢复体力。
项英雄也不客气,又打开了一瓶喝了一大口后说道:“还好这次打群架不用减重,离锐武的比赛也有两个月的备战期。”
“锐武的备战你有什么打算。”一直听着项英雄抱怨减重的曲天成突然问道。
项英雄先是一愣,接着便笑着回答道:“当然是在我们武馆备战啊!”
“英雄!你别开玩笑了,我们这里怎么备战啊!要设备没设备、要陪练没陪练,专业教练就更加别说了。”曲子墨有些急切的说道。
“这些不是问题,我有办法克服!”项英雄死撑道。
“你小子有个屁的办法,小康都跟我说了,你拒绝了他们俱乐部的邀请,说是要回曲家武馆。”曲天成虽然语气很严厉,但眼中还是闪过一丝欣慰。
“肯定要拒绝啊!我是师傅的徒弟,就是曲家武馆的一份子,怎么可能加入其他的拳馆。至于训练设备问题,我觉得现在就很好啊!大不了在添置一些简单的练习力量的设备就可以了。至于陪练和教练的问题总会有办法解决,只要我能拿到锐武的那个名额了,我们就有钱了,自己可以请教练和陪练啊!”项英雄非常固执的说道。
“不行!这绝对不行,曲家武馆现在根本没有能力支持你的备战训练,你必须加盟一家搏击俱乐部。”曲天成也固执的说道。
“我绝不!”项英雄的牛劲上来了。
“你小子是不是翅膀硬了,连师傅的话也不听了。”曲天成指着项英雄的鼻子喝骂道。
“不管您怎么说,反正我是不会加盟其他俱乐部的。”项英雄也气呼呼的说道。
“好了!好了!你们就不要再吵了,不是还有时间吗?等英雄参加完你们说的那个什么打群架比赛在决定不迟,这段时间我们都可以好好想想,说不定有什么折中的办法。”曲子墨怕这两个性格一样倔强的一老一少真的吵起来,连忙打圆场。
“还是师姐想得周到,等参加完打群架比赛在决定也不迟。”项英雄见曲天成似乎真有些生气了,连忙借坡下驴。
曲天成状冷哼一声,没在做声……
项英雄见状拍了拍胸口,对曲子墨做了一个鬼脸。
最后在曲子墨的微笑中结束了这次在争执中充满了温情的对话……
……
项英雄在曲家武馆足足呆了三天,在这期间去拜访了一下徐明和王中天,他们对项英雄的变化同样是瞠目结舌,大呼世界真奇妙。
地球杀场 明天,我就要逃开你 新武器 悠然田居:悍妻,有肉吃 地下室 侠与地下城 斗外话完结 狐香 都市大巫 每个女孩都有梦 瑶台待凤归 意外中奖 重生之不嫁英雄 执掌无限 逆世狂女 无限强化 青龙猎艳 千岁嫁到 非人 作者:易容术九 男生女生金版故事集锦
段飞是个倒霉的孩子,老爹被人陷害入狱,又遭遇对象退婚,开间小诊所给村里的人治病,连温饱都不行。可他从未放弃过努力,他坚信只要人不死,必定有站在人生巅峰的那天,最后他用枚小小的银针走上复仇之路,凭精湛的针灸获得无数美女青睐陪伴。这是个励志故事,段飞的崛起之路经受无数阴谋陷害,可他为了坚守正义毫不畏惧,视死如归跟邪恶力量做斗争。...
蜀山有玄门正宗,一家独大。主角修炼的是魔门正宗。...
小可爱,给我生个孩子!深夜,不能人道的富豪老公突然将她搂在怀里。她吓了一跳,你不是不行吗?隔天,她欲哭无泪,是谁说他坏了?父母重男轻女,把唯一上学的机会,给了并不争气的弟弟。为了凑够大学学费,叶繁星把自己嫁给了那个坐在轮椅上的男人。他叫她小可爱,会教她弹钢琴,送她花,将她宠成这个世界上最幸福的人。却只有一个条件,不能离开我。同学都说,叶繁星为了钱把自己嫁给了残废,他风度翩翩的出现在同学聚会上,让所有笑话她的同学啪啪打脸...
在这个奇妙的世界,天地万灵都有属于自己的天赋。在其他人只有一个本命天赋的情况下,李初却可以将他人的天赋化为己用,同时可以将丹药阵法法宝阵法统统化作自己的天赋,更可怕的是他还可以随意的组合融合出新的天赋!灵魂双生+血肉分身=身外化身千里眼+顺风耳=天视地听伪装+变化=多重假面身外化身+多重假面+真名蒙蔽+天意难测=通天苟道???翩翩少年大声的立下誓言若不证仙,绝不下山!...
一锄头挖地挖到大咸鱼干不是事儿,被咸鱼干臭晕就有点尴尬了,晕了后做梦预见凄惨未来就玄幻了,悲惨1,秦鱼郁郁寡欢。然后浑身带着咸鱼干醉人芳香的一只猫出现了。猫本殿是天神之子,为了消灭邪恶选择被封印千年万年,你就是我的有缘人!快,别废话了,跟我一起拯救三千小世界吧!说完后,它的肚子咕咕叫了。一面现实种田,一面快穿攻略各种邪恶Boss,后来她从内心闺秀喜欢种田的温柔少女进化成了表里不一笑里藏刀的温柔小姐姐。秦鱼我真的只是想种田而已。ps本文可撩妹撩男神,主暧昧,无cp,会防盗,先宣告一般,因此希望广大读者们事先有心理准备,不要强求cp或者抗议防盗,谢谢支持。...
格斗,医术,算命,鉴宝,泡妞无一不精。嚣张,霸气,睿智,重情,重义集于一身。水有源,树有根!他就是世界最强者的唯一门徒!从此,最狂门徒诞生!慕容2015都市新作,请大家多多支持!慕容官方交流群慕容世家167168067另,慕容完本作品特种高手纵横都市还请大家多多支持!...