沸腾文学

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第342部分（第2页）

了安抚王圣依那颗“受伤，的心灵吧。

一夜无话，处于打坐中的向文在五点五十分准时睁开了眼睛，

十分钟的洗教，六点钟他就准时出现在了公窝前面的草坪上，而李

东明和葛瑞丝两人已经在等着了，刚才李东明已经听葛瑞丝说起昨

天的事了，所以他和葛瑞丝两人学功夫的劲头和热情都很足。

“东明，没事吧？会头痛吗？。向文关心的问起昨晚醉酒的李

东明情况。

“我现在可是连老虎也打得死，你看我像有事的样子吗？。李

东明做了个肥肌肉的动作。爽朗的笑道。“昨晚的事谢了。”

“是朋友的就不要说这种话。知道吗？。向文甚是不满的瞪李

东明一眼。

“呵呵，好，不说了”李东明心里一阵感动。

“好了，我们开始今天的练吧”。向文拍了拍手道。

“今天我们练些什么内容？。葛瑞丝关心的问道。

“我昨天不是说过了吗，今天到健身房去，先练一个小时的力

量，然后考查一下你们昨天所学招式的熟练程度”。向文谈谈笑道

。

，“走吧。葛瑞丝。向文应该不知道健身房在哪里。我们两个带

路”。说完李东明就跑在前面带路。

葛瑞丝当然不会有意见。让向文跟着自己两人跑。

几分钟后，在李东明和葛瑞丝带路下。向文来到了科大的健身房，可能是由于时间尚早的原因吧。若大的健身房里冷清清。没几

个人。向文一眼就整个健身房看在眼里。

宽敞明亮的场地。跑步机、臂力器、拉伸器”各种各样的健

身设备看得向文都点眼花缭乱了，他心里不禁感叹：大学就有一个

这么大这么全的健身房，这”国佳在体育上舍得花钱的名声看来不

是浪得虚名。

“我们两个练些什么？”李东明问正在打量四周的向文。

由的挑选一样先练着，感觉练到极限时就换一个，要求每个至少都

要练两遍向文并没有给葛瑞丝和李东明两人强加刮练的量，而

是采用放羊式的教学方式。他觉得。苹命工作靠自觉。老是要自己，着练那就没意思了。

葛瑞丝和李东明并不知道向文的一点小心思。两人都热情十足

的投入到力量的市练中去了。他们一点偷工减料的心思也没有，一

丝不芶的按照向文的要求去做，而且还超量了，向文只要求每样达

到两次极限，可他们却超了一倍的量。

向文虽然一哥漫不经心的样子摆弄着一些健身器械，可却一直

注意着葛瑞丝和李东明两人的情况。看到两人自觉加量，他不禁暗访问四…！愚良明朝时代网游专区。旧”日四…

中点头赞许。

眼看一个小时就要到了。向文正准备带葛瑞丝和李东明刚场边的小村林里去，三个身材在一米九以上，浑身肌肉就像阿诺一样

的铁塔黑人站在了向文的前面。

站在中间的那个黑人指了指向文，又指了指门口的方向，很不

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