沸腾文学

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第20部分(第1页)

老杜坦然受了杨天的这个响头,等他磕好了,用手示意他起来,说道:“我既然受了你这个响头,就得给你身上留下点东西,不然就是我失信了。人人都道“太极十年不出门,形意一年打死人”,这话是讲的形意拳在打法上刚猛有力,可是你要是光注意了这个打法,光学了那个格斗的东西,那就打死人的同时,最终把自己也给打死了!”

老杜说着就站起身来,摆出了三体式来,说道:“我为什么叫你先练了三体式,就是要把体力养住,丹田气息沉降,把身上的拙力给去了,这脚下便踏实了,而身子轻盈。”说话间前手收了回来,脚下提踩,顺着手势翻转打出了劈拳,几下以后停住了,开口道:“而劈拳练得就是一个呼吸之法,你一趟几百米的打下去,一呼一吸之间,气息就会越来越绵长,这精力便充沛了,人上了年纪,身体亏空,这身上的病就出来了,劈拳就是通过练息把这气给补足了,疾病消于无形,所以我才让你后练劈拳,气息充沛,这是习武的基础。”

………【第三十三章 手为梢,脚为根】………

老杜说着把前腿往回稍微一收,后脚就顶在了前腿的后膝盖窝上,两手垂下抱放到了丹田处,松肩沉肘扣胸,身子虚临顶劲,就定在了那里,对着杨天招呼道:“过来和我一起练。WENxueMI。cOm”

杨天连忙走了过去,学着老杜的姿势摆好,却总是不得法,身子很难掌握好平衡,前脚浮起,后脚吃劲的厉害,十几秒的功夫都不到就开始发酸发胀了。

老杜看杨天的姿势摆着实在是别扭,起了身来帮他纠正了一下,说道:“形意里有句话,叫**腿龙身闯中门,是打法的要点,我们这形意拳又名行意拳,行走的行,这腿上的功夫自然讲究,拳经里有话说:“手到脚不到,打人不为妙;手到脚也到,打人如蒿草。”可见这手脚配合的重要,手为梢,脚为根,我现在教你站的就是鸡腿桩,练的也是脚下的功夫,你要用心去练,和三体式结合起来,要把脚下练到落地生根的地步。”杨天连忙应是。

这鸡腿桩站起来着实是费劲,身体的重心几乎都在一只脚上了,杨天站得才一分多钟时就已换了好几次脚。

这时有人过来叫老杜师傅,提醒他该上台了,老杜应了一声,随手帮杨天再调整了下姿势,就走到另外的房间去换衣服了。

童师傅过来拍了拍杨天的肩膀,眼里满是鼓励的神色,杨天明白他的意思,心里一阵感动,对着他重重的点了点头,童师傅裂嘴笑了一下,也离开了房间,随手把门关上。

杨天又站了一会鸡腿桩,虽然他也站了一段时间的三体式了,不过他的裆劲还不能做到完全的沉下去,这鸡腿桩站着就不是很稳固,老感觉身体摇摆不稳,重心很难把握,这松肩扣胸的动作就做不出来了,杨天又调整了好几下,效果却还是不好,不禁有点泄气,就站起身来,绕着房间走起了趟泥步,思想着怎样才能改进。

走了几圈以后,杨天挺了下来,眼睛定定的落到了对面的墙壁上,突然脑里灵光一闪,走了过去转身把背靠到了墙壁上,摆下了鸡腿桩,身子果然不再摇晃了,这松肩扣胸的动作再做出来就轻松了,杨天心里一阵欢喜,心无旁骛的练了起来。

这时门砰的一声打开,却是朱平从台上下来了。杨天抬眼看了一下朱平,微笑着向他点了点头,自从杨天受伤以后,这陪练的人就剩下朱平和老杜两人了,朱平经过这段时间也逐渐开始适应了这个项目,而且运动多了本来稍显瘦弱的身体竟然也强壮了许多,现在一个晚上也足可以应付两场了,再加上有老杜在,他那体力一个可以顶俩用,那是已经足够应付那些客户了,所以会所里也就没有再重新招人。

朱平进来后,看到杨天靠墙怪异的站在,就奇道:“你在干嘛啊?”

杨天也没有隐瞒,笑着说道:“没什么,老杜师傅教我站桩呢!”

“哦!站桩啊!是练武术的吗?”朱平一听顿时来了兴致,走了过来说道:“我也来试试看。”说着站到了杨天的边上,也学着他的样子把姿势摆了起来,一边问道:“怎么要靠着墙啊?”

“本来不是的,不过我脚下不稳,所以就先靠着墙练练,等脚下有力了就不靠墙了。”杨天回答道。

“原来这样啊!”

朱平不说话了,可是站了下去不到二十来秒,就嚷嚷道:“站这个东西还真是累啊,啊……支持不住了。”说着站了起来。

杨天在旁边说道:“站这个东西就是这样,你一只脚累了的话就换只脚,两只脚轮流着就好多了。”

“这样啊,那我试试看。”

“算了,算了,我还是不掺和了。”朱平听了杨天的话后,又站了大概半分钟左右,宣布了放弃,“就这样象跟木头似的站着,不适合俺活泼的个性……”朱平嘿嘿的笑着道。

杨天也被他的话逗得乐了起来,此时两脚也站得很酸了,也就站了起来,说道:“这站桩就是这样的,枯燥的很,不过效果很好,站了后腿脚很长力。”杨天还是想让朱平也跟着他练练,他的个性就是如此,有好的东西总想着跟旁边亲近的人分享。

“别……”朱平夸张的晃晃手,说:“我还是得空让童师傅给我弄几手,他那个好用又好看,以后有机会还可以在女孩子面前露两手,呵呵。”

杨天听了笑笑,也就不再劝他了,老杜师傅说过:“拳教有缘人。”,这练拳也是看缘份的,师傅找徒弟,徒弟寻师傅都是讲究个缘字,一个愿打,一个愿挨,对上眼了,也就自然而然的成了。

这中国的功夫拳种这么多,一个人一生也只能精练上一两种拳,其他的稍有涉猎,心里大概有个数了就可以。不过却是有很多人有可能他的身体条件本来更适合练八卦的,却去寻了罗汉拳的老师,那他的天赋就被浪费了,也许他练了八卦就能成了好手,可是练了罗汉拳也就是一个普通的拳师了。同理,还有那本来力大的,身高体壮,他去练少林拳,或者其他的八极、长拳类的更能发挥他的身体天赋,可是他却偏偏去学了太极,那可能出功夫的时间就慢了,这些也都是讲究个缘份的。

这师傅教徒弟也是一样,十指伸出有长短,这手下几个徒弟各自资质当然不同,好的老师就能根据个人不同的条件,因材施教,不致于练瞎了。这点上有名的有神拳李洛能,教下了八大弟子,就有了八门不同的形意。

杨天又和朱平坐着聊了一会,老杜就已经打完了一场,不过接下去的那个客人却是点名要老杜当他的陪练,所以老杜也就没有换衣服,稍微休息了一下就又上场了。

童师傅在外面转了一圈,把会所里一些琐事处理了一下,就又回到了休息室,想看看杨天练得如何。进来后看到朱平正和杨天在聊着,也就笑着坐了下来,听他们聊天。朱平一看到童师傅进来,就来劲了,说道:“童师傅,杨天在跟老杜练武呢,你也教我几手吧。”

童师傅笑眯眯的说道:“那你跟着杨天一起练嘛!”

“杨天那个功夫?我还是算了吧。”朱平撇撇嘴说道:“他那个功夫太枯燥了,站在那里象木头似的。”又对着童师傅嘿嘿笑着说道:“我也不要多,童师傅你就教我几个绝招就好,万一碰到紧急情况也能用的上,呵呵。”

童师傅听着就笑了起来,指着朱平说道:“你啊!我看你是想学了想在你那小女朋友面前显摆吧!”

杨天一听,惊喜的问道:“朱平你有女朋友啦?”朱平笑着点头,原来这小子在杨天住院的那段日子就交往上了,女孩也是会所里的工作人员,还跟他是老乡,虽然不在同一个县,不过相隔却是不远。

朱平的心思被童师傅一语道破,却也不脸红,涎着脸笑嘻嘻的说道:“是极是极,童师傅果然是料事如神,这女孩子都是喜欢男朋友威武有力的,为了我的终身大事,童师傅你就辛苦点教我几手吧。”

“好吧,好吧,真是怕了你了。”童师傅耐不过朱平那张嘴,再说朱平这人也算是无心计的那种人,平时和大家相处也是挺融洽的,也就答应了,站起身来走到了房间的中央,做了几个侧踢膝撞还有抱摔的动作,对着朱平说:“这几个动作都是常用的,实战用的效果不错,你跟着我练练吧。”

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